上個禮拜填了一張 Kraamzorg 的申請單
昨天 Kraamzorg 的 職員來電
與我聯絡約了今天早上10點在家交談
將近十點多 一位金髮高高的女生來了我們家
很親切的打招呼之後 坐下跟我交談了大約一個小時
幫助我了解他們荷蘭的 Kraamzorg 的服務
這個產後照顧系統, 感覺還不錯!!!
台灣有坐月子中心 讓產後的媽媽有得休息
學如何照顧寶寶
新媽媽什麼都不懂 很容易手忙腳亂
加上剛經過了一段很費力的生產過程
身體累到極點 也沒辦法全心全意照顧小孩
所以台灣的 "坐月子" 這個文化
如果不要太過度 依然是很好的民間制度
而在荷蘭呢? 我們沒有坐月子中心這種東西
比較類似的應該是 Kraam-hotel
但也不知在裡面是如何
可是他們還是有一種很好的制度叫 "Kraamzorg"
也就是產後 外派的看護來到家裡照顧新媽媽跟寶寶的制度
雖然跟台灣的坐月子中心有所不同
對需要很多幫助的新媽媽來說
這是像天堂一樣的待遇 至少自己不需要做些什麼
專心休息 還可以學習如何照顧寶寶
今天跟Patra (我不知如何拼他的名....) 談完後
我對產後在家休息的狀況比較放心比較正面
在此想寫下今天學到的資訊..... 
Kraamzorg, Wonderful!!! .....可是誰來付費用?
Kraamzorg 不是選擇性的制度, 根據我們的助產師, 是必須的! 有一次我跟助產師聊時 (當初完全沒打算能買保險), 我跟她提說我們覺得不需要Kraamzorg的照顧因為沒保險所以很貴, 想說請個打掃小姐就好了. 她馬上否定我的想法, 說:
"No, no, no. You have to!"
因為以為是選擇性的制度的我, 想到那麼高的費用, 很那悶地回她說:
".....We have to?"
"Yes, you have to. It's necessary."
她很肯定的回答我. 我簡單算了一下費用.... 一小時40 - 50歐元, 一天至少要3 ~ 4 小時, 須要請 7 ~ 8天..... 這樣不就是將近1,500歐元嗎??? 
如果買不到保險, 我們真慘.... 這些費用由誰來負擔???
現在好了, 看來來得及買保險. 根據今天Patra跟我說的, 不管我們買任何保險, 每一家的標準Kraamzorg coverage都是49小時/8天. 如果需要待在醫院, 一天減掉6小時. 例如不能馬上回家需要待在醫院兩天, 那就要剪掉12小時, 剩下37小時, 看護會來到家照顧新媽媽與寶寶. 產後前 3 ~ 4天時間比較密集, 一天大約 6 ~ 7小時, 之後比較少一點. 
Kraamzorg.... 家庭訪問式照顧, 到底來做什麼?
來是來了.... 可是說要 "照顧新媽媽與寶寶" 她們到底如何照顧新媽媽與寶寶呢?
(1) 家事: 她們會幫我們簡單的打掃房子, 例如Vacuuming, 清潔洗手間/浴室. 如果需要她們也會幫我們買菜, 日常用品 (當然我們要付錢), 或是煮菜. 這樣給新媽媽完完全全休息. 我是跟她說煮菜我媽媽來就好 (不好意思跟她說看護煮的菜應該式簡單到極點, 例如麵包夾cheeze配一柸冰紅茶等.... 歹勢, 但應該不太合我們的胃口.....
)
(2) 教育: 她們會教新媽媽如何照顧小孩, 例如洗澡, 餵奶, 換尿布等等. 在荷蘭她們有一種像Bucket的baby洗澡盆. 她們會帶這個來, 教我們怎麼用它洗寶寶. Patra哪出三張雙胞胎的洗澡照片給我看. 在相片裡的雙胞胎寶寶, 很舒服的泡在這個bucket裡面, 水高到寶寶的肩膀, 不用怕寶寶會冷. 其中一張照片裡, 寶寶太舒服了, 竟然睡著了! 好可愛. 看著看著, 我還蠻心動, 很想試試看這個心玩意!!!
(3) 寶寶產後檢查: 她們每天會量寶寶的體溫和體重 (跟新媽嗎的體溫?). 第七天時, Consulting agency的職員會來檢查寶寶的聽力和採血液樣品, 帶回去做血液檢查. 我問了他到底要檢查什麼, 她說因為她不是這方面的專門, 布是很清楚, 就給了我這個網址自己去查看看. (http://www.hielprik.nl) 但, 因是荷蘭文, 看著很吃力, 稍微看了一下, 還是不知道到底要檢查哪一個項目.... 下次產檢的時候再問個清楚好了..... 
(4) 企劃員訪問: 在第四天到第七天其中一天, 一位企劃員 (Planner) 會來家訪問, 看新媽媽對她們的服務是否滿足. 
她們什麼時候來幫忙?
Patra給了我一張名片, 說我產後就打這個電話, 看護就會來我們家幫忙. 可是打的時間點是.....?
(1) 如果晚上生的話, 就等到早上再打. 那天看護就會到家照顧.
(2) 如果般晚生的話, 就生完就打. 但, 看護會隔天早上才會來幫忙.
(3) 如果早上生的話, 就馬上打. 看護當天就會來幫忙.
總之, 產後很快就會到家幫忙就是了~! 
在家需要準備什麼呢?
她們是會來幫忙.... 可是我們自己需要準備什麼用品讓她們比較好幫忙呢?
(1) Matress lifter: 荷蘭有規定Kraamzorg來照顧時, 新媽媽的床至少要比地上高於 > 70cm. 如果沒達到這個高度, 須要去借用Matress lifter 將床墊抬比地上高於>70cm.
(2) 熱水瓶: 這不是喝水用的保溫品. 荷蘭有一種圓桐的熱水瓶, 裡面放熱水後, 放在袋子裡面. 這個是拿來用寶寶的衣服, 毛巾, 棉被等. Patra說這種熱水瓶保溫效果優佳, 可維持10 ~ 12小時的保溫效果.
(3) Kraampakket: 這由保險公司免費提供. 要跟保險公司說懷孕了, 她們就會寄一盒20~25歐元左右的看護用品禮盒來. 裡面有一些紙尿布, 媽媽用產後護墊等的衛生用品.
雖然Patra沒提到別的"必須有的用品", 但這個可能就要看新媽媽自己或是寶寶的需求而準備了.
另外, 今天Patra還有談到去醫院生產時需要帶什麼. 以下她建議的必有的用品.
(1) 保險卡
(2) 醫院卡
(3) Kraamzorg給的zorgplan小手冊
(4) 衛生用品: 牙刷, 毛巾, 等等
(5) 晚衣/睡衣 (nightgown) - 這應該是生產時穿的
(6) Slippers
(7) 保暖襪子
(8) 內褲幾件
(9) 寶寶的衣服
(10) 媽媽的換衣
(11) 電話簿 - 可能是要通知生產用的....??? 我想, 我這個就不帶了.... 先生完, 回來休息再說... 哈
(12) 相機 - 老公有空拍嗎??? 倒是想用錄的說....
(13) 寶寶車座椅 - car seat
(14) 停車用錢幣
跟她談完後, 比較有概念產後會發生什麼事, 也比較有心理準備了.
Patra人很親切, 英文精通, 溝通簡單, 讓人覺得很舒服. 她說去過台灣一次, 因為她以前是當空姐. 跟他交談事務後, 我們聊了一下小孩的事, 她說她有兩個女兒一個孩子. 她問我有沒有照顧小孩過. 我跟說以前在加拿大時跟姊姊家庭住了一陣子, 當了三年的baby-sitter (當然是免費的台勞.....呵呵呵~), 換尿布, 餵奶 (當然不是母奶囉), 洗澡等我都會. 但就是太久了, 所以要複習一下. 跟他聊的還蠻開心的, 也讓我覺得如果看護也是這樣的話, 那就太好了!
總之, 一步一步準備生產. 神也一步一步的在領導我們. 就像我禱告的, "請給我們所有我們需要的資訊資源", 祂沒有讓我失望, 一直很寬容的再提供我們所需要的智慧, 資訊, 資源於我們, 所以我心裡充滿了信心和平安. 一切不用擔心, 只要照著祂的領導, 努力做自己該做的, 一定ok!!! 剩下, 就是等寶寶, 你來報到囉~~!!!
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